Dschungel Yoga

Wie bewegt sich ein Löwe, ein Elefant oder eine Schlange? Dschungel Yoga verbindet und kräftigt. Ihr praktiziert Tierposen, wie den Löwen, den Elefanten, das Pferd, die Schlange. Durch die Tierposen erforscht ihr spielerisch unterschiedliche Bewegungsqualitäten dieser Tiere. In Kombinationen werden diese zu dynamischen Bewegungsabfolgen verbunden. Sie schulen Gleichgewicht, Koordination und Konzentration. Dabei beinhaltet der Begriff Konzentration viele Facetten: Wachsamkeit, gesammelte Ruhe und schnelles Reaktionsvermögen.